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λ°˜μ‘ν˜•

생리톡에 λŒ€ν•œ 이해와 관리 방법- 원인, 증상, 관리 방법 및 μžμ—° μš”λ²•

정보/건강 πŸ’»μœ μ΅ν•œμ •λ³΄

생리톡에 λŒ€ν•œ 이해와 관리 방법 - 원인, 증상, 관리 방법 및 μžμ—° μš”λ²• 생리톡은 여성듀이 κ²½ν—˜ν•˜λŠ” ν”ν•œ 증상 쀑 ν•˜λ‚˜λ‘œ, 생리기간 λ™μ•ˆ λ°œμƒν•˜λŠ” 톡증과 λΆˆμΎŒν•¨μ„ μ„€λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€. μƒλ¦¬ν†΅μ˜ 원인, 증상, 관리방법 및 μžμ—° μš”λ²•μ— λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œλ €λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. 생리톡을 κ²ͺ은 μ—¬μ„±λ“€μ—κ²Œ 도움이 될 정보λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μž‘μ„±ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1. μƒλ¦¬ν†΅μ˜ 원인 생리톡은 λ‹€μ–‘ν•œ μ›μΈμœΌλ‘œ 인해 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°€μž₯ ν”ν•œ 원인은 자ꢁ μˆ˜μΆ•κ³Ό κ΄€λ ¨λœ κ²ƒμœΌλ‘œ μƒκ°ν•˜κ³ , 이 λ•Œλ¬Έμ— 자ꢁ 근윑이 μΆ©λΆ„ν•œ μ‚°μ†Œλ₯Ό 받지 λͺ»ν•˜κ³ , μ‚°μ†Œ λΆ€μ‘±μœΌλ‘œ μΈν•œ 톡증이 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 이 것 외에도 λ‹€λ₯Έ 원인도 μžˆμ„ 수 있으며, μ΄μ—λŠ” λ‹€μŒκ³Ό 같은 것듀이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 피뢀에 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ” ν™”ν•™ 물질 ν™”μž₯ν’ˆ, μ„Έμ œ 및 ν™”ν•™ λ¬Όμ§ˆμ€ 피뢀에 μžκ·Ήμ„ μ£Όκ³ ..

감기 증상과 λŒ€μ²˜λ²• λŒ€ν•΄ κ±΄κ°•ν•œ 일상을 μœ„ν•œ λ°©μ–΄ μ „λž΅

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μ—¬λŸ¬λΆ„. μ˜€λŠ˜μ€ '감기'λΌλŠ” 주제둜 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„μ–΄λ³΄λ € ν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 감기에 λŒ€ν•΄ μ•Œκ³  μžˆμ§€λ§Œ, κ·Έ 증상을 μ •ν™•νžˆ νŒŒμ•…ν•˜κ³  효과적으둜 λŒ€μ²˜ν•˜λŠ” 방법에 λŒ€ν•΄μ„œλŠ” λͺ…ν™•νžˆ μ•Œμ§€ λͺ»ν•˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 이번 ν¬μŠ€νŠΈμ—μ„œλŠ” 감기의 증상과 그에 λ”°λ₯Έ λŒ€μ²˜λ²•μ— λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1. κ°κΈ°λž€ 무엇인가? κ°κΈ°λŠ” μƒμˆœ ν˜Έν‘κ³„λ₯Ό μΉ¨μž…ν•˜λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ λ°”μ΄λŸ¬μŠ€μ— μ˜ν•΄ λ°œμƒν•˜λŠ” μ „μ—Όμ„± μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. κ°€μž₯ ν”ν•œ 원인 λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λ‘œλŠ” λΌμ΄λ…Έλ°”μ΄λŸ¬μŠ€κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 2. 감기의 μ£Όμš” 증상은 무엇인가? 첫째, κΈ°μΉ¨κ³Ό μž¬μ±„κΈ° λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 감기 ν™˜μžλ“€μ€ κΈ°μΉ¨κ³Ό μž¬μ±„κΈ°λ₯Ό κ²½ν—˜ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‘λ²ˆμ§Έ, 인후톡 λͺ© 아픔도 ν”ν•œ 증상 쀑 ν•˜λ‚˜λ‘œ, 특히 μ—°ν•˜ν•  λ•Œλ‚˜ 말할 λ•Œ μ‹¬ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. μ„Έλ²ˆμ§Έ, 콧물 ν˜Ήμ€ 비루증 κ°‘μžκΈ° μ‹œμž‘λ˜..

ν˜„λŒ€μ‚¬νšŒμ—μ„œ μ •μ‹ κ±΄κ°•μ˜ μ€‘μš”μ„±κ³Ό κ±΄κ°•ν•œ 마음으둜 μ‚Άμ˜ 질 ν–₯μƒν•˜κΈ°

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μ—¬λŸ¬λΆ„. μ˜€λŠ˜μ€ '정신건강'μ΄λΌλŠ” 주제둜 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„μ–΄λ³΄λ € ν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 신체 κ±΄κ°•μ˜ μ€‘μš”μ„±μ„ μΈμ§€ν•˜κ³  μžˆμ§€λ§Œ, 그와 λ™λ“±ν•˜κ²Œ μ€‘μš”ν•œ '정신건강'에 λŒ€ν•΄μ„œλŠ” μƒλŒ€μ μœΌλ‘œ 인식이 λΆ€μ‘±ν•œ κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 이번 ν¬μŠ€νŠΈμ—μ„œλŠ” ν˜„λŒ€μ‚¬νšŒμ—μ„œ μ •μ‹ κ±΄κ°•μ˜ μ€‘μš”μ„±κ³Ό κ·Έ 관리 방법에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1. μ™œ 정신건강이 μ€‘μš”ν• κΉŒ? 우리의 μƒν™œμ€ λ¬Όλ‘  μš°λ¦¬κ°€ λŠλΌλŠ” μ‚Άμ˜ λ§Œμ‘±λ„λ‚˜ 행볡도에 κΉŠμ€ 영ν–₯을 미치기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. 심리적인 μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λ‚˜ 감정 λ¬Έμ œκ°€ μž₯κΈ°κ°„ μ§€μ†λ˜λ©΄ 우울증, λΆˆμ•ˆμž₯μ•  λ“± λ‹€μ–‘ν•œ μ •μ‹ μ§ˆν™˜μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 2. ν˜„λŒ€μ‚¬νšŒμ—μ„œ 정신건강 κ΄€λ¦¬μ˜ 어렀움 ν˜„λŒ€μ‚¬νšŒλŠ” 정보화 μ‹œλŒ€λ‘œ κΈ‰μ†νžˆ λ³€ν™”ν•˜λ©΄μ„œ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ λ§Žμ€ 슀트레슀λ₯Ό μ€λ‹ˆλ‹€. 업무 κ³ΌλΆ€ν•˜, μ‚¬νšŒμ  μ••λ°•, 인간관계..

κ±΄κ°•ν•œ μ‹λ‹¨μ˜ κ΅¬μ„±μœΌλ‘œ λ‹Ήμ‹ μ˜ 건강을 μœ„ν•œ μ˜μ–‘ μ „λž΅

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μ—¬λŸ¬λΆ„. μ˜€λŠ˜μ€ 'κ±΄κ°•ν•œ 식단'μ΄λΌλŠ” 주제둜 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„μ–΄λ³΄λ € ν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 'κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ λ¨ΉλŠ”λ‹€'λŠ” 것이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ€‘μš”ν•œμ§€ μ•Œκ³  μžˆμ§€λ§Œ, μ–΄λ–€ μŒμ‹μ„ μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€, 그리고 μ–Έμ œ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€ 등에 λŒ€ν•΄ λͺ…ν™•νžˆ μ•Œμ§€ λͺ»ν•˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 이번 ν¬μŠ€νŠΈμ—μ„œλŠ” κ±΄κ°•ν•œ 식단을 κ΅¬μ„±ν•˜λŠ” 방법에 λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1. μ™œ κ±΄κ°•ν•œ 식단이 ν•„μš”ν• κΉŒ? 우리 λͺΈμ€ μš°λ¦¬κ°€ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” μŒμ‹μ—μ„œ μ—λ„ˆμ§€μ™€ ν•„μš”ν•œ μ˜μ–‘μ†Œλ₯Ό μ–»μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ μ ˆν•˜κ²Œ κ· ν˜•μΈμ‹μ„ ν•˜λ©΄ 체쀑 관리, μ§ˆλ³‘ 예방, λ©΄μ—­λ ₯ ν–₯상 λ“± λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ 우리의 건강에 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€. 2. κ±΄κ°•ν•œ μ‹λ‹¨μ˜ κΈ°λ³Έ 원칙 첫째, λ‹€μ–‘μ„± λ‹€μ–‘ν•œ μ’…λ₯˜μ˜ μŒμ‹μ„ μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ ν•„μš”ν•œ λͺ¨λ“  μ˜μ–‘μ†Œλ₯Ό μΆ©λΆ„νžˆ μ„­μ·¨ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‘λ²ˆμ§Έ, μ μ ˆν•¨ ..

건강을 μœ„ν•œ μš΄λ™μœΌλ‘œ λ‹Ήμ‹ μ˜ 삢에 ν™œλ ₯을 λΆˆμ–΄λ„£μ„ μš΄λ™ μ „λž΅

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μ—¬λŸ¬λΆ„. μ˜€λŠ˜μ€ 'κ±΄κ°•ν•œ μƒν™œ'에 빠질 수 μ—†λŠ” 주제인 'μš΄λ™'에 λŒ€ν•΄ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜λ € ν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μš΄λ™μ˜ μ€‘μš”μ„±μ„ μΈμ§€ν•˜κ³  μžˆμ§€λ§Œ, μ–΄λ–€ μš΄λ™μ΄ 쒋은지, μ–Όλ§ˆλ‚˜ ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€ 등에 λŒ€ν•œ ꡬ체적인 지식이 λΆ€μ‘±ν•œ κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 이번 ν¬μŠ€νŠΈμ—μ„œλŠ” 건강을 μœ„ν•œ μš΄λ™ 방법과 κ·Έ νš¨κ³Όμ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1. μ™œ μš°λ¦¬λŠ” μš΄λ™ν•΄μ•Ό ν• κΉŒ? 우리 λͺΈμ€ μ›€μ§μž„μ„ μœ„ν•΄ λ§Œλ“€μ–΄μ§„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·œμΉ™μ μΈ 신체 ν™œλ™μ€ 체λ ₯ ν–₯상, 체쀑 관리, 슀트레슀 κ°μ†Œ λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 이점을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. 첫째, μ‹¬ν˜ˆκ΄€ μ§ˆν™˜ 예방 μš΄λ™μ€ 심μž₯ 및 ν˜ˆκ΄€ μ‹œμŠ€ν…œμ˜ 건강을 μœ μ§€ν•˜λŠ”λ° 큰 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. 정기적인 μœ μ‚°μ†Œ μš΄λ™μ€ ν˜ˆμ•‘ μˆœν™˜ κ°œμ„ κ³Ό κ³ ν˜ˆμ•• 예방 등에 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. λ‘λ²ˆμ§Έ, 체쀑 관리 κ·œμΉ™μ μΈ μš΄λ™μœΌλ‘œ 칼둜리..

건강을 μœ μ§€ν•˜λŠ” λ°©λ²•μœΌλ‘œ λ‹Ήμ‹ μ˜ 삢을 λ³€ν™”μ‹œν‚¬ 건강 관리 μ „λž΅

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μ—¬λŸ¬λΆ„. μ˜€λŠ˜μ€ '건강'μ΄λΌλŠ” 주제둜 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„μ–΄λ³΄λ € ν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 'κ±΄κ°•ν•˜λ‹€'λŠ” 것이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ€‘μš”ν•œμ§€ μ•Œκ³  μžˆμ§€λ§Œ, κ·Έκ±Έ μœ μ§€ν•˜λŠ” 방법에 λŒ€ν•΄μ„œλŠ” ν™•μ‹€νžˆ μ•Œμ§€ λͺ»ν•˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μ˜€λŠ˜μ€ '건강을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 방법'에 λŒ€ν•΄ 깊게 이야기해보렀고 ν•©λ‹ˆλ‹€. 1. μ™œ 건강을 μœ μ§€ν•΄μ•Ό ν• κΉŒ? 우리 λͺ¨λ‘κ°€ ν–‰λ³΅ν•˜κ³  만쑱슀러운 삢을 μ›ν•©λ‹ˆλ‹€. 그런데 이것을 κ°€λŠ₯ν•˜κ²Œ ν•˜λŠ” κ°€μž₯ 기본적인 μš”μ†Œ 쀑 ν•˜λ‚˜κ°€ λ°”λ‘œ '건강'μž…λ‹ˆλ‹€. 우리의 신체적, 정신적 건강 μƒνƒœλŠ” μΌμƒμƒν™œμ—μ„œμ˜ ν™œλ ₯, 집쀑λ ₯, 생산성 등에 크게 영ν–₯을 미치며 우리의 μ‚Άμ˜ 질 자체λ₯Ό κ²°μ •μ§“μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 2. κ±΄κ°•ν•œ μƒν™œμŠ΅κ΄€ 첫째, κ·œμΉ™μ μΈ μš΄λ™ κ·œμΉ™μ μΈ μš΄λ™μ€ μ‹¬ν˜ˆκ΄€ μ§ˆν™˜ 예방, 체쀑 관리, 슀트레슀 ν•΄μ†Œ λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 이점을 μ œκ³΅ν•©..

κ±΄κ°•ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€μ„ μœ„ν•œ 우리의 선택 - λ‹Ήμ‹ μ˜ 건강을 μœ„ν•œ 졜고의 식사 μ „λž΅

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μ—¬λŸ¬λΆ„. μ˜€λŠ˜μ€ 저희가 맀일맀일 ν•˜μ§€λ§Œ 생각보닀 μ€‘μš”μ„±μ„ κ°„κ³Όν•˜κΈ° μ‰¬μš΄ ν™œλ™μ— λŒ€ν•΄ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. λ°”λ‘œ '식사'μž…λ‹ˆλ‹€. μ•„μΉ¨, 점심, μ €λ…μœΌλ‘œ μΌμƒμƒν™œμ—μ„œ ν•„μˆ˜μ μΈ 역할을 ν•˜λŠ” μ‹μ‚¬λŠ” 우리 λͺΈκ³Ό λ§ˆμŒμ— 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ” μ€‘μš”ν•œ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ˜€λŠ˜μ€ 'κ±΄κ°•ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€'μ΄λΌλŠ” 주제둜 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„μ–΄λ³΄λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 1. κ±΄κ°•ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€μ΄λž€? μš°λ¦¬κ°€ μ–Όλ§ˆλ‚˜ 잘 λ¨ΉλŠλƒκ°€ μ•„λ‹ˆλΌ '무엇'κ³Ό 'μ–Όλ§ˆλ‚˜', 그리고 'μ–Έμ œ' λ¨ΉλŠλƒκ°€ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μ„Έ 가지 μš”μ†Œλ₯Ό 잘 μ‘°μ ˆν•˜λ©΄μ„œ κ· ν˜•μž‘νžŒ 식단을 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것이 λ°”λ‘œ κ±΄κ°•ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€μž…λ‹ˆλ‹€. 2. μ™œ κ±΄κ°•ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€μ΄ ν•„μš”ν• κΉŒ? κ±΄κ°•ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€μ€ λ‹¨μˆœνžˆ 체쀑 관리λ₯Ό λ„˜μ–΄μ„œ λ‹€μ–‘ν•œ μ§ˆλ³‘ 예방, λ©΄μ—­λ ₯ ν–₯상, μ—λ„ˆμ§€ μˆ˜μ€€ μœ μ§€ λ“± λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ 우리의 건강에 도움을..

μΆ•μ œ - 도심속 μžμ—°μœΌλ‘œ μΉ˜μœ λ˜λŠ” μƒνƒœν™˜κ²½μΆ•μ œ - κ΄‘μ£Ό μ„œμ°½ μ–΅μ„ΈμΆ•μ œ(10/06 ~ 10/10)

정보/행사,μ „μ‹œ,μΆ•μ œ πŸ’»μœ μ΅ν•œμ •λ³΄

κ΄‘μ£Ό μ„œμ²­ μ–΅μƒˆ μΆ•μ œ - 도심 속 μžμ—°μœΌλ‘œ μΉ˜μœ λ˜λŠ” μƒνƒœν™˜κ²½μΆ•μ œ μ˜μ‚°κ°•λ³€ ν…Œλ§ˆκ°€ μžˆλŠ” μ‚°μ±…λ‘œλ₯Ό 걸으며 νŠΉμƒ‰ μžˆλŠ” κ±·κΈ° ν”„λ‘œκ·Έλž¨κ³Ό ν•¨κ»˜ FUN ν•œ 가을 ν¬ν† μ‘΄μ—μ„œ 인생샷을 찍고 즐길 수 μžˆλŠ” μΆ•μ œμž…λ‹ˆλ‹€. 3.5Km에 이λ₯΄λŠ” λŒ€κ·œλͺ¨ μ–΅μƒˆκ΅°λ½μ§€μ™€ νŽΌμ³μ§„ λ‹€μ–‘ν•œ λ¬Έν™”μ˜ˆμˆ  행사와 μ²΄ν—˜ν”„λ‘œκ·Έλž¨ 및 감성이 λ…Ήμ•„λ“  도심 속에 μžˆλŠ” 가을을 μ΅œλŒ€λ‘œ λ§Œλ½ν•  수 μžˆλŠ” μƒνƒœν™˜κ²½μΆ•μ œμž…λ‹ˆλ‹€ λŒ€ν‘œ ν”„λ‘œκ·Έλž¨ 1. λ‚˜λˆ”μ˜ 약속 - μ„œμ°½λ‚˜λ£¨μ— λ¨Έλ¬΄λŠ” κ°λ™μ˜ 동전 μ„œμ°½λ‚˜λ£¨μ— λ„μš΄ λͺ¨ν˜•λ°°μ— μ†Œλ§μ„ λ‹΄μ•„ 동전 λ˜μ§€κΈ°! λͺ¨μΈ 동전은 μΆ•μ œκ°€ λλ‚œ 후에 κΈ°λΆ€λ©λ‹ˆλ‹€ 2. λ‚˜μ™€μ˜ 약속 - λ°”λžŒμ— μ‹€λ € λ³΄λ‚΄λŠ” λ°”λžŒκ°œλΉ„ λ°”λžŒκ³Ό 닀짐을 λ°”λžŒκ°œλΉ„μ— 적어 μ†Œλ§μ„ 이루어 λ³΄μ„Έμš” 3. μ‚¬λŸ‰μ˜ 약속 - λ³€μΉ˜ μ•ŠλŠ” μ‚¬λžŒμ˜ 타일벽화 κ°€μ‘±, 연인, μΉœκ΅¬μ™€ ν•¨κ»˜ν•œ μ‚¬λž‘μ˜ ..

[μΆ•μ œ] 2023λ…„ 고양가을꽃 μΆ•μ œκΈ°κ°„(9μ›”27일 ~ 10μ›” 9일) - 13일간

정보/행사,μ „μ‹œ,μΆ•μ œ πŸ’»μœ μ΅ν•œμ •λ³΄

2023λ…„ κ³ μ–‘κ°€μ„κ½ƒμΆ•μ œ 이벀트 κΈ°κ°„(9μ›”27일 ~ 10μ›” 9일 /13일간) κ°€μ„μ˜ ν–₯κΈ°λ₯Ό 물씬 λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” κ²½κΈ°κ³ μ–‘ 가을꽃 μΆ•μ œκ°€ μ˜€λŠ” 9/27일 ~ 10/9κΉŒμ§€ μΌμ‚°ν˜Έμˆ˜κ³΅μ›μ—μ„œ μ—΄λ¦½λ‹ˆλ‹€. μ›λ§ˆμš΄νŠΈμ—μ„œλŠ” 9μ›”23일 ~ 9μ›”24일 μΌμ‚°λ²Όλ£©μ‹œμž₯이 μ—΄λ¦¬λŠ” μ›λ§ˆμš΄νŠΈ μΉ΄νŽ˜κ±°λ¦¬μ—μ„œ κ³ μ–‘κ°€μ„κ½ƒμΆ•μ œ μž…μž₯κΆŒμ„ μΌλ°˜κΆŒλ³΄λ‹€ 58% ν• μΈλœ κ°€κ²©μœΌλ‘œ ꡬ맀 κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. μ›λ§ˆμš΄νŠΈ κ³ μ–‘κ°€μ„κ½ƒμΆ•μ œ μž…μž₯ꢌ νŒλ§€ν–‰μ‚¬ νŒλ§€μΌμ‹œ : 2023. 9. 23 ~ 24일 μ˜€μ „ 11μ‹œ ~ μ˜€ν›„ 5μ‹œκΉŒμ§€ 판맀μž₯μ†Œ : μ›λ§ˆμš΄νŠΈ 카페거리(μΌμ‚°λ²Όλ£©μ‹œμž₯ 행사μž₯) νŒλ§€κ°€κ²© μ„±μΈκΆŒ 2,500(μ„ μ°©μˆœ 400맀) 어린이, μ²­μ†Œλ…„, 만 65μ„Έμ΄μƒκΆŒ 1,500원(μ„ μ°©μˆœ 100맀) βœ” ν•œμ •μˆ˜λŸ‰μœΌλ‘œ νŽ€λ§€μˆ˜λŸ‰ μ‘°κΈ°μ†Œμ§„ μ‹œ νŒλ§€ν–‰μ‚¬λŠ” μ’…λ£Œλ©λ‹ˆλ‹€. 일반 μ‚¬μ „μ˜ˆλ§€ νŒλ§€μ‹œμž‘ μ•ˆ..

FaceBook λ‘œκ³ κ°€ μ§„ν•œ ν‘Έλ₯Έμƒ‰μœΌλ‘œ μ—…λ°μ΄νŠΈ

정보/IT πŸ’»μœ μ΅ν•œμ •λ³΄

페이슀뢁 λ‘œκ³ κ°€ μ§„ν•œ ν‘Έλ₯Έμƒ‰μœΌλ‘œ λ³€κ²½ μ—…λ°μ΄νŠΈ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. Facebook "ID μ‹œμŠ€ν…œ"을 μ—…λ°μ΄νŠΈν•˜κ³  있으며, μƒˆλ‘œμ›Œμ§„ λ‘œκ³ κ°€ ν¬ν•¨λ©λ‹ˆλ‹€. νŒŒλž€μƒ‰μ΄ 더 μ§„ν•œ νŒŒλž€μƒ‰μœΌλ‘œ μ†Œλ¬Έμž"f"에 λͺ‡ 가지 λ―Έλ¬˜ν•œ 변경사항이 μžˆλ‹€λŠ” 점을 μ œμ™Έν•˜λ©΄ 기본적으둜 λ§ˆμ§€λ§‰ 것과 λ™μΌν•©λ‹ˆλ‹€. μƒλ‹¨μ˜ μ΄λ―Έμ§€μ—μ„œ κ°€μž₯ 졜근 둜고 μ˜†μ— μƒˆλ‘œμš΄ λ‘œκ³ κ°€ ν‘œμ‹œλ©λ‹ˆλ‹€. 좜처 https://www.theverge.com/ The Verge The Verge is about technology and how it makes us feel. Founded in 2011, we offer our audience everything from breaking news to reviews to award-winning features and inves..

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μ•„μ΄ν”Όνƒ€μž„ μœ λ¬΄μ„  곡유기 49μ’… νŽŒμ›¨μ–΄ 14.23.4 배포 μ•ˆλ‚΄( 2023.09.20) 14.23.4 λ³€κ²½ 사항 [ Easymesh/Mediatek μ œν’ˆκ΅° ] μ΅œλŒ€ μŠ€ν…Œμ΄μ…˜ 수 μ„€μ • μ‹œ 문제점 ν•΄κ²° [ Easymesh/Broadcom μ œν’ˆκ΅° ] Easymesh μŠ€ν‹°μ–΄λ§ κ΄€λ ¨ 패치 [ Easymesh ] μ„€μ • 적용 μ‹œ Agent κ°œλ³„ κ³ κΈ‰ μ„€μ • 값이 Controller κ³ κΈ‰ μ„€μ • κ°’μœΌλ‘œ λ³€κ²½λ˜λŠ” 문제점 ν•΄κ²°. [ Easymesh ] 일반 WPS둜 Agent μΆ”κ°€ μ‹œ 문제점 ν•΄κ²° [ Easymesh/Mediatek μ œν’ˆκ΅° ] 무선 백홀을 ν†΅ν•œ IPTV 문제점 ν•΄κ²° [ Easymesh/Mediatek μ œν’ˆκ΅° ] 5GHz 160MHz λŒ€μ—­ν­ 160 μ„€μ • λΆˆκ°€ 이슈 ν•΄κ²° [ AX8004BCM,AX9004M,A8N..

ν•˜λŠ˜ μœ„μ—μ„œ λ³΄λŠ” 숲이 μ•„λ¦„λ‹€μš΄ λ‚΄μž₯μ‚° ꡭ립곡원 케이블카 μ†Œκ°œ

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ν•˜λŠ˜ μœ„μ—μ„œ λ³΄λŠ” 숲의 μ•„λ¦„λ‹€μš΄ λ‚΄μž₯μ‚° ꡭ립곡원 케이블카 μ†Œκ°œ 전라남도 전라뢁도에 걸쳐 μžˆλŠ” "λ‚΄μž₯μ‚° ꡭ립곡원" νŠΉλ³„ν•œ λͺ…μ†ŒμΈ "케이블"에 λŒ€ν•΄ μ†Œκ°œν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 이곳은 μ•„λ¦„λ‹€μš΄ μžμ—° 풍경을 κ³ κ³΅μ—μ„œ λ§Œλ½ν•  수 μžˆλŠ” μž₯μ†Œλ‘œ, λͺ¨λ“  μ—°λ ΉλŒ€κ°€ 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ„μΉ˜μ™€ μ ‘κ·Όμ„± λ‚΄μž₯μ‚° ꡭ립곡원은 μ„œμšΈμ—μ„œ 차둜 λŒ€λž΅ 4μ‹œκ°„ 정도에 μœ„μΉ˜ ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 주말 λ‚˜λ“€μ΄λ‚˜ 주쀑 νœ΄κ°€λ₯Ό κ³„νšν•˜λŠ” λΆ„λ“€μ—κ²Œ 쒋은 κ³³μž…λ‹ˆλ‹€. κ°€κΉŒμš΄ λ„μ‹œ κ΄‘μ£Ό λ˜λŠ” μ „μ£Όμ—μ„œλŠ” 1~2μ‹œκ°„ λ‚΄μ™Έλ‘œ 도착할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΉ΄μΉ΄μ˜€μ§€λ„ μ£Όμš” 관광지 μ†Œκ°œ λ‚΄μž₯μ‚° 케이블카 λ‚΄μž₯μ‚°μ˜ 본격적인 λͺ…μ†ŒλŠ” λ°”λ‘œ "케이블"μž…λ‹ˆλ‹€. 1,430m 길을 μš΄ν–‰ν•˜λ©°, 쀑간역 없이 μΆœλ°œμ λΆ€ν„° μ’…μ°©μ κΉŒμ§€ μ•½ 15λΆ„ 정도 μ†Œμš”λ©λ‹ˆλ‹€. ν•˜λŠ˜ μœ„λ₯Ό λ³΄λŠ” λ‚΄μž₯μ‚°μ˜ μ•„λ¦„λ‹€μš΄ κ²½μΉ˜λŠ” 정말 멋집..

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